Slaapt je kind slecht? De kinderslaapcoach helpt!

Herken je één of meerdere van de volgende situaties:

  • Je kind heeft veel problemen met in slaap vallen of valt alleen maar in slaap als jij er bij bent.
  • De slaapjes overdag zijn erg korte dutjes of het slapen lukt helemaal niet.
  • Er is altijd een voeding nodig om in slaap te vallen, of je kind valt alleen of altijd in slaap aan de borst of fles.
  • Je kind wordt heel vaak wakker tijdens de nacht en heeft jou nodig om weer in slaap te vallen.
  • Tijdens de nacht zijn er nog verschillende voedingen nodig, terwijl dit volgens de dokter/lactatiekundige niet nodig zou zijn.
  • Het slapen lukt alleen bij jou in bed, terwijl je dit eigenlijk niet wilt.
  • Je alerte kind wil heel graag overal bij zijn en slaapt daardoor heel moeilijk.
  • Het in slaap vallen gaat met heel erg veel moeite, of je kind gaat tijdrekken of verzet zich tegen het slapen.

Hoe nu verder?

Je voelt aan alles dat het zo niet langer meer kan, dat je op je tandvlees loopt. Dat je loopt te mopperen op alles en iedereen en je eigenlijk de hele dag alleen maar bezig bent met het slapen of het je er druk om maken. Zie jij elke keer in de ochtend al op tegen het volgende slaapmoment?

Hoe zou het voor jullie zijn als…

  • De ochtend fris en uitgerust begint?
  • Je kindje zelfstandig in slaap valt?
  • Er geen hulp meer nodig is bij het in slaap vallen?
  • Je in de nacht niet meer bang hoeft te zijn dat je kind wakker wordt en niet zelf in slaap kan vallen?
  • De voedingen geen moetjes meer zijn om het slapen voor elkaar te krijgen, maar mooie momenten samen zijn?
  • Die elle lange strijd er elke avond niet meer is?
  • Jij en je kind weer van elkaar kunnen genieten tijdens de dag en niet door vermoeidheid boos op elkaar reageren?
  • Weer tijd te hebben voor jezelf, je partner en je vrienden? Of een avondje sporten?

Zet nu de eerste stap naar hulp!

Hierboven staan enkele voorbeelden genoemd van situaties die ik dagelijks in de praktijk tegenkom. Kunnen jullie hulp gebruiken bij de problemen waar jullie tegenaan lopen? Dagelijks help ik als kinderslaapcoach ouders en kinderen in de leeftijd van 0-18 jaar aan meer slaap, meer rust, meer balans en meer vertrouwen. Dit doen we op een liefdevolle manier, dus zonder dat je je kind alleen hoeft laten uit te huilen. 

De begeleiding van de Kinderslaapcoach bestaat uit intensieve coaching tijdens een slaapcoachtraject of losse consulten. Wil jij ook snel meer slaap? zet dan nú de eerste stap en maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek! Samen kijken we dan welke hulp het beste bij jullie situatie past.

Er zijn geen wachtlijsten, dus jullie kunnen snel starten. 

Succesverhalen

Andere ouders zijn je al voorgegaan! Lees hier enkele referenties van andere ouders. Wil jij dit ook?

We hebben best lang getwijfeld of we dit traject zouden starten maar uiteindelijk toch de knoop doorgehakt en dat hadden wel véél eerder moeten doen! 15 maanden lang zijn er veel verschillende disciplines betrokken geweest bij Jip maar niets leek te helpen. Totdat we zelf Inge inschakelden. We vonden het traject, vooral in het begin, best intensief maar het is het echt waard. We merkten al snel verschil en die eerste nacht doorslapen was heerlijk

Na 3 weken zien we een heel ander ventje wat eindelijk lekker slaapt, en wij ook! Er is nu veel meer rust bij ons in huis, Inge is echt een topper! Ze is eerlijk, heel erg kundig en begripvol. Kortom: bij twijfel gewoon starten!!

Linda en Jim

Ouders van Jip, 14 maanden

Wij kunnen de kinderslaapcoach van harte aanbevelen voor alle gezinnen die moeilijk slapen. Wij als ouders hadden dit traject nodig om de sterke slaapassociaties (wiegen en borstvoeden) van ons 8 maanden oude zoontje te doorbreken. We waren gewoon te moe om te bedenken hoe we dat konden doen en kozen continue de weg van de minste weerstand. Inge heeft ons zo fijn geholpen, met een duidelijk schema en dagelijkse feedback. We vonden het vertrouwen in onszelf en onze kleine vriend terug, hij snapte het heel snel en sliep binnen 3 dagen makkelijk zelf inslapen en doorslapen. Inmiddels slapen we allemaal heerlijk. En dat is onbetaalbaar, dankjewel Inge

Anoniem

Ouders van zoon, 8 maanden

We hebben echt goede tips gekregen en hierdoor ook nieuwe inzichten gekregen in de bed- en slaaprituelen van ons kind waardoor de avonden voor ‘onszelf’ weer op tijd begonnen. Ook de nachten zijn sterk verbeterd, we hoeven niet meer bij onze dochter te liggen en ze weer zelf in slaap komen of we kunnen haar even gerust stellen dan is het goed. We hebben absoluut iets aan dit traject gehad, ook de stok achter de deur werkte voor ons erg goed.

Anoniem

Ouders van dochter, 4,5 jaar

Het resultaat van 3 weken coaching was boven verwachting! Wij hadden niet gedacht dat we een gewoonte die onze dochter al zo lang gewend was (slapend wegleggen) zo snel konden afleren. Omdat we samen niet altijd op 1 lijn zaten over de aanpak, was het fijn om gewoon Inge’s advies te kunnen opvolgen. De eerste nacht was even pittig, daarna zagen we dagelijks vooruitgang en na 3 weken konden we haar wegleggen, de deur dichtrekken en valt ze zelf in slaap zonder te huilen. Ook in de nacht heeft ze ons niet meer nodig, als ze al wakker wordt want gebeurt tegenwoordig zelden. We hebben onze avonden en nachten weer terug, echt heerlijk! Inge is een fijn mens, lekker nuchter en duidelijk over wat je wel en niet moet doen. De dagelijkse feedback en mogelijkheid tot vragen stellen zijn heel erg fijn, je krijgt snel antwoord. Wij hebben spijt dat we het niet eerder hebben gedaan en zullen in de toekomst Inge blijven raadplegen als we ooit weer ergens tegenaan lopen.

Carla en Clint

Ouders van Noa, 12 maanden

Vanuit Australie vonden wij de Kinderslaapcoach via de positieve verhalen die we over haar lazen op social media. Het hele coachingstraject was online, wat goed uitkwam want we wonen in Australie. Dat we zo ver weg wonen was echter geen probleem, ook niet met het tijdsverschil. Inge zorgde er altijd voor dat wij aan eind van onze dag de feedback hadden ontvangen van de voorgaande nacht. Inge gaf ons voortdurent goed advies dat we nu nog steeds vaak toepassen. Onze zoon (nu 14 maanden) slaapt nu ondoorbroken ’s nachts door (voorheen was hij minstens 2x per nacht wakker). Bovendien kunnen we hem nu wakker in bed leggen en de kamer uitlopen zonder protest (voorheen viel hij altijd aan de borst in slaap). Nu brabbelt en speelt hij nog even lekker zelf in zijn bedje en valt dan in slaap! Heerlijk, en zo lief om naar te luisteren!! En… wij hebben onze avond en nacht terug! We kunnen ons niet meer voorstellen dat we 12 maanden lang gebroken nachten hebben gehad en op onze tenen om hem heen dansten. Wij raden dit coaching traject aan iedereen aan, of je nu in Nederland of in het buitenland woont!!

Saskia en Sidney

Ouders van Lewis, 14 maanden

Onze dochter is vanaf de geboorte een moeilijke slaper geweest en het verergerde toen ze 3 maanden oud was. Op een gegeven moment waren we op het punt belandt dat ze alleen nog in slaap kon komen aan de borst en bij ons in bed. Na vreselijke slaapgebrek hebben we besloten om de hulp van een slaapcoach in te schakelen en kwamen we terecht bij Inge. Onze dochter was toen 5 maanden oud. Het was erg pittig toen we begonnen en we twijfelden of het werkte. In overleg met Inge hebben we een tijdje een pauze ingelast en zijn we verder gegaan met het traject toen onze dochter 9 maanden was. Binnen een week tijd zagen we toen flinke verbeteringen en gingen we naar slapen in het eigen bedje en zelfstandig in slaap kunnen vallen. Fijn dat Inge zo flexibel was hierin en mee bleef denken met ons. Onze dochter slaapt nog niet helemaal door, maar het gaat al stukken beter en met de methode van dit slaapcoachingstraject blijven we doorgaan.

Anoniem

Ouders van dochter, 5 maanden

Onze dochter van 3 jaar kwam iedere nacht uit bed om vervolgens in ons bed verder te slapen. Met de tips en het schema van Inge hebben we veel houvast gekregen om onze dochter maar ook onszelf het vertrouwen te geven dat ze in haar eigen bed kan (blijven) slapen. Mocht het in de toekomst toch weer minder goed gaan dan kunnen we hier ook op terugvallen. Inge is duidelijk in haar communicatie en tips. Doordat er vrijwel dagelijks contact is kan je deze tips meteen toepassen en merk je snel vooruitgang!

Anoniem

Ouders van dochter, 3 jaar

Slaaptips van de Kinderslaapcoach!

Hieronder vind je enkele van de laatste slaaptips en artikelen. Klik op de button voor meer tips.

Wil jij niet langer wachten?
Plan dan een kennismakingsgesprek!