slaaptips

Slaaptips van de Kinderslaapcoach

In onderstaande blogs kun je slaaptips en adviezen lezen waarmee je direct aan de slag kunt!

  • Alerte kinderen
    Eén van de vragen uit het intakeformulier is “Hoe zou je het temperament van je kind omschrijven?”. Eigenlijk zijn de antwoorden hierop vaak wel een beetje […]
  • Belangrijke zomer slaaptips
    Het is lekker weer, gezellig! Het zwembad staat buiten, lekker BBQ-en met vrienden, één en al gezelligheid. Maar bij jou, als papa of mama van een […]
  • De slaapcoach
    Een slaapcoach kan je helpen om het negatieve slaappatroon van je kind te doorbreken. 1 Op de 4 kinderen heeft in meer of mindere mate problemen […]
  • Een kinderslaapcoach inhuren slim of onzin?
    Zoals bij de meeste dingen in het leven heb je voorstanders en tegenstanders. Zo is dat ook bij het inhuren van een kinderslaapcoach. Het beeld dat […]
  • Een slaapcoachtraject
    Een slaapcoachtraject is een traject dat je doorloopt bij een kinderslaapcoach. Een slaapcoachtraject duurt bij mij 3 weken. Deze 3 weken zijn niet zomaar 3 weken, […]
  • Het consistente bedritueel
    Een bedritueel helpt je kind om de dag achter zich te laten en om lekker te kunnen gaan slapen. Ook kan een bedritueel een ontzettend fijn […]
  • Hoe laat ik mijn baby veilig slapen?
    Je wilt je baby na de geboorte waarschijnlijk het liefste de hele dag bij je houden, ook als je kind moet slapen. Er zijn verschillende keuzes […]
  • Hoeveel uur per dag zou je kind eigenlijk moeten slapen?
    Veel ouders hebben de vraag: “Hoeveel uur zou mijn kind nou eigenlijk moeten slapen?”. Ik kan natuurlijk in deze blog geen kindspecifieke antwoorden geven. Ik ga […]
  • Ineens slaapt je kind slechter, hoe kan dat nou?
    Normaal gesproken is je kind eigenlijk best een goede slaper. Natuurlijk zit er wel eens een dagje bij dat het wat minder goed gaat, het is […]
  • Interview in de Gezinsgids 23-11-2017
    In de Gezinsgids van 23 november staat een interview met mij! Ben je benieuwd? Lees dan snel het interview in de gezinsgids! Vind je deze blog interessant […]
  • Interview: Eindhovens Dagblad 20-6-2017
    Vandaag (dinsdag 20 juni 2017) staat er in het Eindhovens Dagblad een stuk over mijn werk. Voor dit artikel is een interview gehouden met Linda van […]
  • Is jouw kind ook altijd zo vroeg wakker?
    “Het is ochtend, of ja ochtend, voor je gevoel is het nog midden in de nacht. Je kijkt op de wekker en ziet dat je gevoel […]
  • Je kind heeft slaapproblemen waar kun je terecht?
    Een paar dagen slecht slapen doet elk kind weleens. Het inschakelen van een kinderslaapcoach is dan meestal nog niet nodig. Op het moment dat je structureel […]
  • Nachtangsten, wat elke ouder zou moeten weten
    Wat zijn nou eigenlijk nachtangsten? Nachtangsten zijn er ineens: intens en eng! Ze stoppen vaak ook weer ineens. Gelukkig maar, want nachtangsten zijn voor de ouders […]
  • Slaapcoaching versterkt de ouder -kind band
    Je hoort steeds vaker dat slaapcoaching gepaard gaat met heel veel huilen. Vaak is het advies “laat maar huilen, ze vallen vanzelf in slaap”. Veel mensen […]
  • Slaapjes, heeft mijn kind er een of twee nodig?
    De overgang van twee slaapjes naar één slaapje is een belangrijke fysieke en psychologische overgang. Bijna alle kinderen kennen wel de fase dat één slaapje nog […]
  • Slaapregressie baby 4 maanden
    Zodra je baby ongeveer 4 maanden is kun je er tegenaan lopen dat je kindje ineens een periode wat slechter slaapt, vaak wordt dit een slaapregressie […]
  • Slaaptekort: hoe kun je het herkennen en wat zijn de gevolgen?
    Slaap is ontzettend belangrijk voor ons allemaal, vooral voor kinderen. Zodra kinderen te weinig slapen, gaan ze last krijgen van allerlei klachten. Sommigen kun je direct […]
  • Waarom en wanneer schakel je een kinderslaapcoach in?
    Wanneer? Laat ik eerst eens beginnen met wanneer schakel je een kinders laapcoach in. Eigenlijk is het antwoord daarop niet eens zo heel erg moeilijk. Op […]
  • Waarom werkt deze vorm van slaapcoaching wel?
    In onderstaande blog beschrijf ik 5 redenen waarom de slaapcoaching methode van de Kinderslaapcoach op de korte én de lange termijn wel werkt. Als ouders moet […]
  • Waarom zou je een slaapcoach inschakelen?
    Je kunt op heel veel plekken informatie vinden over wat nu het beste is voor je kind. Of het nu over slapen gaat, over voeding of […]
  • Wintertijd
    Het zit er weer aan te komen, de donkere dagen. De een kijkt er naar uit, de ander gruwelt alleen al bij het idee. Maar hoe […]
  • Zomertijd!
    Velen kijken er elk jaar weer naar uit, de dagen worden weer langer, de vogeltjes gaan weer fluiten en als het een beetje mee zit wordt […]

Referenties

Het zou natuurlijk geweldig zijn als bovenstaande slaaptips de slaapproblemen van je kind hebben opgelost. Mocht dit nog niet helemaal gelukt zijn, lees op de pagina referenties dan eens hoe andere ouders een slaapcoachtraject hebben ervaren. Misschien is het ook wel iets voor jullie?

Zijn de slaaptips niet voldoende om het probleem op te lossen?

Het is ontzettend moeilijk om elk probleem in 1 blog op te lossen. Vaak is het namelijk zo dat een probleem helemaal niet op te lossen is met 1 tip, maar dat er meerder slaaptips nodig zijn om het slaaptprobleem van jouw kind op te lossen. Een slaapcoachtraject kan de ondersteuning bieden die jullie nodig hebben. Tijdens een slaapcoachtraject kunnen we dieper ingaan op de specifieke slaapproblemen waar jullie tegenaan lopen.

Heb jij behoefte aan meer informatie over een slaapcoachtraject? Kijk gerust verder op deze website. Heb je na het lezen van de website nog vragen? Neem dan snel contact op met de Kinderslaapcoach. Je kunt een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek via onderstaande button.